¿Presente, o ausente de este Presente?

Este momento presente, es todo lo que he de vivir… Lo importante de esta energía es estar conscientes que lo único que existe es este instante en el que respiramos… Sucede a veces, sino en muchas ocasiones, que no vivimos en este bendito presente, pues hay escenas que vienen de un ayer, que ya se fue, pero que lo respiramos tragando tragos amargos rememorando eso o aquello que fue hace año…

Es a esta energía precisamente que me refiero ahora, es decir, si vivimos en pasado pueda que el dolor de lo que no fue ayer, se adentre en un pensamiento que se repite y que carcome nuestro ahora, no dejándonos respirar, ni vivir este aire fresco que sopla cual si una brisa deliciosa que nos invita al fluir… Si hemos quedado atrapados a una situación de un ayer vinculado a expectativas no cumplidas, a una esperanza fallida, a un Amor que ya no es, o a un rencor o dolor que duele en algún punto del cuerpo y que nos habla a través de una enfermedad; se vuelve necesario tocar esa área vulnerable donde se aloja la emoción, para re-conectarnos con ella. Al hacerla consciente y sentirla en ese espacio que duele todavía, podemos trabajar con la consciencia de que esa energía ya no ocurre en el presente, que sólo es un recuerdo que se ha alojado cómodamente y que ya no pertenece a este ahora. Cuando lo logras identificar, entonces inhalas agradeciendo su expresión y su vinculación contigo ante algún sufrimiento que has tenido y le dices que te preparas para soltar y despedirte agradecida de su compañía, ante aquello que en el ahora ya No Es…

También pueda que ocurra que eso que te duele o que incomoda se relacione con el futuro, allí por lo general son los miedos los que se anclan, antes de que ocurra ese mañana que pueda ser o que pueda que no llegue o que ocurra tan diferente a como lo imaginamos. De la misma manera hemos de proceder, haciéndole ver con toda claridad que el futuro no es este momento, ni eres tú. Que lo único que eres, es este presente, sin ataduras y lazos que bajan tu energía de un ahora que puede ser maravilloso.Vivir la experiencia de Ser en este presente, trae para ti un mundo lleno de regalos, que a veces no los miramos por estar anclados a algo que o ya fue o que no sabemos si ocurrirá.

Graba bien en tus células, que TODO DOLOR VIVE EN EL AYER O EN EL MAÑANA. De tus elecciones conscientes depende que vivas este PRESENTE o que vivas ausente de este instante tan grandioso como tu respirar, liberando expansivamente esa capacidad de Amarte y de Amar al todo que Dios te obsequia o permite se retire de tu vida, como fundamento para agradecer y sólo agradecer, el hermoso Don que Dios nos da para vivir en este bello instante Presente en el que estás a punto de volar, como la mariposa, sin atadura alguna!